Cómo reinventarte profesionalmente: Guía práctica para el cambio

My Extra Mile Team
9 ago 2021
3 Min. de lectura

Actualizado: 26 mar

¿Te has planteado el cambio personal y profesional como una opción en este año?

Los cambios y las prioridades en evolución han llevado a muchas personas a replantearse sus vidas y considerar un cambio en sus caminos profesionales y personales.

Algunos profesionales han perdido sus trabajo, y otros, se encuentran trabajando muchas más horas que antes haciendo teletrabajo.

Esto ha llevado a muchas personas a cuestionarse por primera vez o de manera más frecuente ¿realmente esto me llena? ¿quisiera dedicarme a otra cosa? Y, ¿estoy loco por dudar de lo que hago en esta crisis?

Para quienes no se han hecho estas preguntas, hay otras señales que pueden indicar que es el momento de hacerlo.

1. Te irritas con facilidad durante el día.

Cuando las expectativas que tenemos sobre la vida difieren del escenario en el que nos encontramos, es natural sentir frustración.

No aceptar esta realidad puede llevarnos a externalizar esos sentimientos de manera irracional, especialmente al interactuar con personas que tienden a juzgar nuestras decisiones.

Además, este malestar también puede estar relacionado con un desequilibrio hormonal provocado por el estrés, que nos afecta silenciosamente.

2. Te sientes agotado físicamente.

Pasamos al menos 8 horas al día trabajando. Si te encuentras en un ambiente tóxico, esto drenará tu energía de forma natural. Además, si sientes que estás en un lugar donde no quieres estar, ese agotamiento será aún mayor.

Si desde que llegas a tu puesto de trabajo solo piensas en el reloj y cuentas los minutos para salir, es una señal clara de que ese empleo no es para ti.

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3. Has dejado de hacer actividades que antes te hacían vibrar

Cuando perdemos el propósito en lo que hacemos esto naturalmente impactará las otras áreas de nuestra vida. Y de manera inconsciente puedes estar autosaboteando tu vida privándote de disfrutar el tiempo de ocio.

“Nos encontrábamos tan inmersos en nuestro día a día, íbamos tan acelerados, con tanta prisa, actuábamos por inercia y no nos habíamos detenido a pensar si estamos dónde queremos estar”

4. Sientes que solo puedes ser tú el fin de semana

Cuando hablamos de propósito de vida nos referimos a cumplir con una misión que solo cada uno de nosotros puede llevar a cabo usando un regalo especial con el que ha sido enviado a este mundo.

Pero esto no significa que quien no esté trabajando directamente en este propósito, no puede disfrutar del trabajo.

Encontrar propósito en lo que se hace a diario, es aún más importante que vivir el mismo propósito de vida. Si lo que haces hoy de forma regular no agrega valor y no tiene una razón de ser para ti, es el momento de replantearse un cambio.

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5. Problemas en las relaciones de pareja y la vida íntima.

Estar en el lugar equivocado o haciendo algo que no genera satisfacción, hace que liberemos hormonas del estrés que afectan las relaciones de pareja a un nivel íntimo. Conectar íntimamente ayuda a liberar hormonas de la felicidad.

Si te sientes identificado con una o varias de las señales, es el momento de plantearse un cambio.

Si crees que es circunstancial por tiempo de pandemia, busca realizar actividades que realmente te hagan feliz desde el alma como caminar, bailar, pintar, escribir, leer, hablar, etc.

Reinventarse es adaptarse a las circunstancias con innovación, haciendo algo diferente que te permita llegar a un resultado diferente.

Si sientes que ha llegado el momento de reinventarte —ya sea a nivel personal o profesional— no estás solo. Obtener claridad comienza con una conversación.

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** Este artículo fue escrito por Viviana Vera.

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